避免食用过热 、太酸、太辣或油炸等 *** 性食物 。 4
。

若仍有疼痛不是的情形 ，请与医师讨论
，是否增加其止痛药物的使用。 （四）口腔
、牙龈出血 1 。

用棉球或口咬纱布加压止血
。 2。

止血后可用生理食盐水漱口 。 3
。

勿用力清除血块，以防止再次出血。 4 。

避免用牙线或牙签。 5
。

避免用舌头吸吮出血处。 6 。

避免食用粗糙且质地较硬的食物 ，如番石榴、甘蔗等
。 7。

避免任意使用抗凝血药物 。 8
。

及早就医找出原因。 9 。

多喝水以保持口腔滋润，以免口腔牙龈干裂出血
。 五 、常用的口腔保健药物 （一）漱口水：可与医师讨论使用方法
，一般漱口水正确的使用方法如下： 1。

每次使用10ml含漱1分钟后再吐掉（请勿吞服） 。 2
。

每天使用2-3次，如较严重的口腔炎病人应增加使用次数。 3 。

如怕有味道可加温水稀释成1:1后再使用。 （二）止痛药水：当有严重口腔疼痛而影响进食时 ，即可依医师处方使用止痛药水
。

使用方法：进食前30分钟以少量（约3-5c。c 。）

药水加开水稀释成1:1
，直接含漱于口中约5分钟，然后吐掉再进食 ，或使用喷雾式止痛药喷洒疼痛处
，可减轻疼痛
。 （三）药膏：患口腔炎时，可依医师处方使用药膏。

使用方法：每天使用3-4次 ，擦药膏前需先清洁口腔
，将溃疡处擦干后再以棉枝沾少许药膏涂于溃疡处（此药膏吞服